GRUNDLAGEN DER ERNÄHRUNG DR GERSON

Gerson-Diät ist keine Diät zur Gewichtsreduktion, es ist eine alternative Methode zur Behandlung von vielen Krankheiten, einschließlich Krebs. Dr. Gerson-Therapie gilt als sehr umstritten, darunter weil einer der "Droge" bei der Behandlung, Kaffee-Einlauf ist. Was ist die Gerson Diät? Ist Dr. Gerson-Therapie wirksam?

Krebs, Diabetes, Herz- und Lungenkrankheiten: Diet Dr. Max Gerson wird von einigen als eine alternative Methode zur Behandlung vieler Krankheiten, vor allem Zivilisation-Krankheiten angesehen. Wie sagte Dr. Gerson, sind diese Krankheiten das Ergebnis unzureichender Ernährung. Laut dem Arzt, ist traditionelle Lebensmittel frei von grundlegenden Nährstoffe, sondern ist eine Quelle von synthetischen Zusatzstoffen, die den Körper zu vergiften. Daher ist die Anzahl der Menschen kämpfen mit Zivilisationskrankheiten weiter zu.

Daher ist der Zweck der Gerson-Therapie, um den Körper von Giftstoffen und Ablagerungen zu entsorgen, sowie eine Nährstoffe im Körper zu ergänzen. Wie sagte Dr. Gerson, das ist der einzige Weg, Ihr Körper die natürliche Fähigkeit, sich selbst die Krankheiten zu behandeln werden.

Dr. Gerson Diät ist für alle, die ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern will. Aber vor allem für Menschen, die mit Lifestyle-Krankheiten, insbesondere Krebs kämpfen, gerichtet ist.

WAS IST DER THERAPIE DR GERSON?

Die Grundlage der Gerson Diät sind frische Säfte aus Bio-Gemüse und Obst, sowie Kaffee-Einlauf gequetscht. Wie überzeugt der Doktor, die in frisch gepressten Säften enthaltenen Nährstoffe abbauen erkranktem Gewebe , einschließlich Krebstumoren. Andererseits Einlauf aus der Leber Toxine im Körper angesammelt entfernt. Aber am wichtigsten ist, dank der Einlauf zerfallenden Tumor wird sofort aus dem Körper, die den Körper vor Krebs schützt gespült.

DIET DR GERSON - GRUNDSÄTZE

Gerson-Diät ist eine Therapie, die 6 Wochen dauert. Zu diesem Zeitpunkt gelten die folgenden Regeln:

  1. 13 Mal pro Tag sollten Sie frisch gepressten Saft von Obst und Gemüse zu trinken, aber was sehr wichtig ist, nur diejenigen aus den ökologischen Landbau. Welche Säfte werden für die Behandlung von Dr. Gerson zu empfehlen? Vor allem Karotten, Äpfel, Orangen und grünen Blättern. Der Saft sollte sofort nach der Zubereitung getrunken werden, in kleinen Schlucken, Mischen mit Speichel im Mund.
    Dr. Gerson-Therapie - was ist der beste Entsafter Säfte vorbereiten?
    Säfte am besten durch einen Entsafter oder elektrische Saftpresse drücken. Nicht zur Verwendung mit normalen Entsafter empfohlen.
  2. Das Tagesmenü sollte drei vegetarische Gerichte (basierend auf Obst und Gemüse aus biologischem Anbau), und Vollkornprodukte enthalten.
  3. Zwischen den Mahlzeiten empfohlen ist, frisches Obst, wie Äpfel, Birnen, Bananen, Orangen und Trauben zu konsumieren.
  4. Es sollte Kontakt mit Chemikalien in der Kosmetik zu reduzieren.

DIET DR GERSON - WAS KANN ICH ESSEN?

In der Liste der gewünschten Produkte gibt es:

  • Gemüse, unter anderem Spargel, Artischocken, Zwiebeln, Rucola, Petersilie und Petersilienwurzel, Rotkohl, Paprika, Karotten, Kartoffeln, Blumenkohl, Radieschen, Tomaten, grüne Bohnen, Sauerampfer, Spinat (nur gekocht)
  • Kräuter Koriander, Dill, Fenchel, Majoran, Rosmarin, Salbei, Safran, Thymian, Bohnenkraut
  • Früchte, ua Mangos, Äpfel, Melonen, Aprikosen, Pfirsiche, Birnen, Pflaumen, Trauben
  • getrocknete Früchte, beispielsweise. Rosinen, aber Schwefelverbindungen enthaltend
  • Haferbrei
  • brauner Zucker
  • Honig
  • Meerrettich (gerieben)
  • Knoblauch
  • Leinsamenöl (Bio)
  • Naturreis (sofern nicht von einem Arzt untersagt)

WICHTIG! Menschen die mit Bindegewebserkrankungen kämpfen sollte nicht Zitrusfrüchte und Säfte konsumieren auf ihrer Basis. Andere Menschen können es essen. Beachten Sie, dass nur eine Zitrussaft pro Tag an moglich ist.

Manchmal konnen Sie die Süßkartoffeln (einmal pro Woche), Bananen (1/2 einmal pro Woche), Ahornsirup (Grad B) oder Honig (bis 12 Esslöffel täglich) konsumieren.

DIET DR GERSON – WAS SOLLEN SIE NICHT ESSEN?

Zunächst einmal sollten Sie Kochsalz, das nach Meinung dr Gerson, die größte Bedrohung in der modernen Ernährung ist, zu begrenzen.

Aus Ernährung sollte man auch tierisches Eiweiß beseitigen. Wie überzeugt Doktor Gerson, das Fleisch von Viehzucht enthalten Antibiotika, Hormone und synthetische Enhancer. Der menschliche Organismus ist nicht in der Lage, um das Fleisch vollständig zu verdauen. Die nicht vollständig verdaute Fleisch liegt im Organismus, in Form von Giftstoffen.

Darüber hinaus sollte aus das Menü zurückgezogen werden - verarbeitet, raffiniertes, eingemacht (und andere Chemikalien) Produkte, sowie:

  • Kaffee und Tee
  • Weißzucker und Mehl
  • tierischen Fetten
  • Alkohol
  • Meeresfrüchte
  • etwas Obst, zum Beispiel: Avocados, Heidelbeeren, Ananas
  • einige Gemüse, z.B.: Gurken, roher Spinat (erlaubt nur gekocht)
  • Pilze
  • Senf
  • Kokosnüsse und andere Nüsse
  • Schokolade und Kakao
  • gelber Käse
  • Butter
  • Konditorwaren; Eis, Kuchen und Gebäck

Quelle: Internet